Mise à jour de nos articles, septembre 2026
En septembre 2026, L’équipe RepairBody a repris les articles les plus lus du site. Le travail a porté sur les…
Matelas pour mal de dos sciatique : privilégiez un soutien équilibré sans affaissement du bassin
Un bon matelas pour sciatique limite les inconforts nocturnes en gardant le bassin aligné. Cherchez le bon soutien (fermeté/accueil), adaptez selon la position (dos, côté) et testez plusieurs nuits.
Quel oreiller pour le mal de dos ? Hauteur, position et soutien à vérifier
Pour soulager le mal de dos la nuit, visez un oreiller qui aligne tête, nuque et colonne. Adaptez la hauteur à votre position de sommeil, testez plusieurs nuits et ajustez selon la matière.
Coussin entre les jambes : le mauvais réglage peut aggraver vos douleurs
Utile pour stabiliser le bassin la nuit, le coussin entre les jambes peut aussi aggraver les douleurs s’il est mal placé ou trop volumineux. Découvrez les bons réglages.
Sandales de randonnée pour femme aux pieds sensibles : privilégier le maintien, la fraîcheur et la protection
Pour pieds sensibles, la bonne sandale de randonnée mise sur le maintien, la fraîcheur et la protection. Portez attention au serrage, à l’amorti, à l’adhérence et à la prévention des ampoules.
Bas de contention la nuit : quand le port est utile et quand il devient risqué
En général, les bas de contention se portent le jour. Pourtant, une prescription peut justifier le port nocturne après opération, immobilisation ou pathologies. Découvrez quand c’est utile, quand c’est risqué et les signes à surveiller.
Les points gâchettes peuvent provoquer une douleur loin du muscle en cause
Une douleur à l’épaule, à la nuque ou dans la cuisse n’implique pas toujours la zone la plus douloureuse. Les points gâchettes peuvent entretenir une douleur irradiée et limiter la mobilité.
Oui, un seul bas de contention est possible dans des situations ciblées
Un seul bas de contention peut être envisagé quand les symptômes touchent surtout une jambe. Mesure, classe de compression, bon positionnement et quand consulter : l’essentiel pour agir en sécurité.
Aide bas de contention : l’enfilage sans plis qui protège vraiment vos jambes
Bien choisir sa contention et l’enfiler sans plis améliore le confort et l’efficacité. Découvrez la méthode pas à pas, l’enfile-bas rigide ou souple, et les précautions à respecter.
Prescription de bas de contention : 12 mois de validité et 4 paires remboursées
Une ordonnance précise (type, classe de compression, quantité) est indispensable. Valable 12 mois, elle permet en général jusqu’à 4 paires remboursées par année glissante, avec exceptions possibles.
Renouvellement des semelles orthopédiques : n’attendez pas le retour de la douleur
Ne gardez pas vos semelles jusqu’à la douleur : usure invisible, changement de chaussures, croissance, reprise du sport… repérez les signes et faites contrôler l’adaptation.